FOOD

まつおかランチとは、まつおか内科監修の健康ランチです。

毎月更新されるテーマに沿って献立を作り、塩分とカロリーを抑えた内容になっています。

まつおか内科にて「栄養指導」を受けると

ランチが無料になるチケットがもらえます。

※「栄養指導」を受けるためには諸条件有。詳細はまつおか内科まで

 

まつおかランチ ¥1100

 (ごはん 味噌汁 主菜1品 副菜3品)

 

 SAKANAランチ

「コレステロール」

・鯖缶とトマトのカレー

・小松菜と舞茸のオイスターソース炒め

・ふわふわ鶏肉とエノキのつくね

・鉄板大学芋

 

NIKUランチ

「ロコモティブシンドローム予防」

・若鶏のハニーマスタードソテー

・人参とひじきの和風チーズ和え

・小松菜とシラスのガーリックソテー

・切干大根のハリハリサラダ

     

 

K'sランチセット ¥1600

(ごはん 味噌汁 主菜ハーフ2品 副菜6品 ほうじ茶)

 

副菜ランチ ¥750

(ごはん 味噌汁 副菜3品 ほうじ茶)

 

オムライス  ¥1100

 プラントベースのデミグラスソースを使った優しい味のオムライスです

 

グリーンカレー(チキン) ¥1100

野菜たっぷりのピリ辛タイカレーです

 

レッドカレー (ポーク)  ¥1100

赤唐辛子を使ったポークカレーです

 

ガパオライス(タイ風そぼろご飯) ¥1100

ピリ辛のエスニックそぼろご飯 

DRINK

ホットコーヒー ¥300  アイスコーヒー ¥350

 

ホットティー  ¥300  アイスティー  ¥300

 

ホットラテ   ¥350  アイスラテ  ¥350

 

ハーブティー ¥300  ルイボスティー  ¥300

 

ほうじ茶  ¥300   

SWEETS

 

ワッフル&アイスプレート  ¥450

鉄板で焼いたワッフルとバニラアイスをセットにしたプレートです

 

アフォガード  ¥500

 

今日のタルト&ケーキ 

西区にあるお菓子屋さん「sappuyer(サピュイエ)」さんのタルト&ケーキです

 

洋梨のタルト  ¥570

ナッツのタルト  ¥570

クルミとヌガーのタルト  ¥570

ピスタチオとオレンジのタルト  ¥570

TAKEOUT

カフェ弁  ¥1100(要予約)

 

ホットコーヒー  ¥300

 

アイスコーヒー  ¥350

 

ホットラテ  ¥350

 

アイスラテ  ¥350